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건강검진 대상자 조회 2019년에는 어떻게? 직장에서 보험가입이 되어있다면 무조건 건강검진 대상자에 해당된다고 합니다. 비사무직인 근로자라면 매년 받아야하며 사무직 근로자라면 2년에 한번 건강검진을 받아야한다고 합니다. 의무사항으로 만약 이행하지 않을시 벌금을 지불해야한다고 하니 꼭 명심해야 합니다. 직장인은 보통 앉아서 하는 업무가 많기 때문에 건강한 신체를 유지하기가 힘듭니다. 그래서 건강검진을 통해 어떤 부분이 안좋은지 파악하고 본인 스스로 신체관리를 해야만합니다. 이것또한 승진을 하기위한 보조적인 역할이 될 수 있습니다. 최근 서구화된 식습관이 대중화되면서 여러가지 합병증과 질환들이 많이 생겨나고 있다고 합니다. 중장년층만 해당되는것이 아닌 요즘 세대인 10대, 20대에도 발생하고 있다고 합니다. 그래서 건강검진 대상자 조회를 할 필요가 있..
눈에 날파리 현상과 비문증 원인에 대해 알고 눈을 지키자 컴퓨터를 오래하거나 스마트폰을 오래하다보면 가끔씩 눈에 날파리 현상이 나타날때가 있습니다. 작은 먼지처럼 날아다니면서 반짝거리는 효과도 볼 수 있습니다. 이러한 현상은 흔히 비문증이라고 하는 질환과 연관성이 있다고 하는데요, 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 눈에 날파리 현상은 한번 시작되면 주기적으로 나타난다고 하는데요, 일상생활을 할때 크게 불편하지는 않지만 매우 거슬린다고 합니다. 특히 이런 증상이 심해지면 날파리 현상이 매우 많이 나타나서 답답함을 호소한다고 합니다. 자주 겪는 환자들의 경우 대부분 컴퓨터 업무를 많이 한다고 합니다. 원래 비문증은 눈의 노화로 인해 생겨나는 질환이라고 하는데요, 요즘은 스마트기기가 발달하면서 연령에 관계없이 나타난다고 합니다. 실제로 날파리 같은 것들이 눈앞에서 내..
과탄산소다 활용법도 좋지만 주의점도 알아야한다! 최근 시중의 여러가지 제품들에 이상이 생기면서 천연제품을 사용하려하는 소비자들이 늘어나고 있습니다. 제품사용으로 인해 인체에 피해를 받는 경우가 생기다보니 무조건 천연으로 만들어진 제품만 찾게 됩니다. 특히 청소를 할때 자주쓰이는 과탄산소다가 대표적이라고 할 수 있습니다. 천연세제로 불리는 과탄산소다는 방송에서도 여러번 방영되었을정도로 매우 효과가 뛰어나다고 합니다. 과탄산소다는 기존의 제품들과 달리 유해물질이나 발암물질의 걱정이 없어 마음 놓고 사용해도 된다고 합니다. 특히 피부에 직접 닿게되는 옷을 세탁할때는 더더욱 천연세제를 사용하게 된다고 합니다. 과탄산소다 활용법은 주부들이 많이 알고 있는데요, 얼룩을 지우거나 냄새를 제거할때 유용하게 사용한다고 합니다. 과탄산소다는 40도 온도일때 가장 효과가..
브레이크패드 교체비용 및 교환주기 어떻게 알고 계시나요? 자동차를 운전하고 있는 사람이라면 브레이크패드에 대해서 정확한 지식을 갖고 있어야 합니다. 운전자 뿐만 아니라 동승자의 안전까지 책임질 수 있는 중요한 부품이기 때문입니다. 브레이크패드는 운전자의 주행습관에 따라 교환주기가 달라진다고 합니다. 즉, 급가속과 급정지와 같은 불안정한 주행습관을 가지게 되면 브레이크패드가 빨리 닳게되어 브레이크패드 교환주기가 제조사측에서 명시한것보다 빨라질 수 있다는것입니다. 브레이크패드는 디스크처럼 생긴 원형판에 캘리퍼가 장착되어 있는것인데요, 캘리퍼안에 브레이크패드가 들어가게 됩니다. 브레이크패드는 열에너지를 운동에너지로 바꿔주어 안전하게 정지할 수 있는 기능을 하고 있다고 합니다. 브레이크를 밟는 순간 브레이크 오일이 순환되면서 패드가 디스크를 압박하게 되어 정지할 수 ..
전세자금대출 상환방법 및 기간 정확하게 아시나요? 한국은 내집마련이 정말 힘든 나라중 하나입니다. 요즘 청년들은 결혼을 해도 내집마련을 위해 계속 저축을 하게 되는데요, 집값이 너무 올라서 허탈한 마음이 크다고 합니다. 실제로 서울의 집값은 일반인이 엄두를 내지 못하는 수준까지 올라가고 있습니다. 이러한 상황이 지속되면서 예비부부들이나 신혼부부, 중장년층은 전세자금대출을 진행하게 됩니다. 은행의 도움을 받아 집을 마련하는것인데요, 대부분 처음 대출하는 경우가 누구나 한번쯤 있기 때문에 대출에 대한 두려움을 갖는것은 당연하다고 합니다. 아무래도 한번 대출을 하게 되면 금액이 크다보니 계속 갚아나가야 하는데 빚이 한번 생기면 갚는것이 정말 쉽지 않다고 합니다. 계속 지출해야할 비용은 늘어나고 수입은 고정되어 있기 때문입니다. 그래서 대출을 할때는 항상 신중..
홈택스 원천징수영수증 발급 인터넷으로 간단하게! 시대가 시대인만큼 이제 직접 세무서를 방문할 필요가 없습니다. 이제는 컴퓨터한대만 있으면 관공서 업무를 간단하게 볼 수 있습니다. 홈택스라는 사이트를 이용하면 되는데요, 원천징수영수증의 경우도 인터넷발급이 가능해서 매우 편리하다고 합니다. 보통 회사를 다니는 직장인이나 사업체를 운영하는 자영업자의 경우 연말정산을 꼭 해야하는데요, 연말정산때 필요한것이 바로 원천징수영수증입니다. 회사의 경우 원천징수영수증을 꼭 발급해오라고 하는데요, 생각보다 어렵다고 생각하시는 분들이 많다고 합니다. 하지만 홈택스만 이용할줄 알면 누구나 쉽게 발급받을 수 있다고 합니다. 홈택스 원천징수영수증 발급은 우선 다음 검색창에서 '홈택스'라고 입력하거나 국세청을 입력하면 공식홈페이지 주소가 나타납니다. 이동후 로그인을 진행하면 되..
쥐젖이 생기는 이유와 없애는 방법 알아보기. 쥐젖은 우리몸에 몽글몽글한 형태로 생겨나는 여드름과 같다고 할 수 있습니다. 옷을 입었을때 자주 보이지 않는 부분이면 상관이 없지만 쇄골이나 어깨에 생겨나면 정말 난감합니다. 보통 쥐젖이 생기면 무조건 병원을 방문하여 레이저 치료를 받는다고 합니다. 하지만 쥐젖이 생기는 이유를 알면 굳이 병원을 가지 않고도 집에서 해결할 수 있다고 합니다. 우선 쥐젖은 각질형성 세포 및 아교질 섬유가 증식하면서 종양의 형태로 생겨나는 것이라합니다. 쥐젖이 생겼다고 해서 다른 질병을 유발하거나 특별한 통증은 없기 때문에 크게 걱정할 것은 아니라고 합니다. 여드름처럼 신체에 두드러지게 나타났기 때문에 신경이 쓰이고 스트레스를 받을 수는 있는데요, 일반적으로 쥐젖은 목이나 얼굴에 주로 생겨난다고 합니다. 크기도 사람마다 다르..
온누리상품권 판매처인 은행은 14곳? 이번 생일에 친구들에게 많은 상품권을 선물 받았는데요, 확실히 어떤 물품보다 현금과 동일한 상품권을 받는것이 더욱 뿌듯하고 행복한것 같습니다. 서로에게 부담도 없고 기쁨을 두배로 줄 수 있으니 상품권의 역할은 정말 중요한것 같습니다. 상품권도 종류가 정말 다양한데요, 그중에서 활용성이 뛰어난 온누리상품권이 있습니다. 온누리상품권은 종이상품권, 전자상품권으로 구분되는데요, 전국 가맹시장에서 현금처럼 사용할 수 있다고 합니다. 5천원권, 1만원권, 3만원권으로 구성되어 있으며 보안기술도 특출나다고 합니다. 온누리상품권 판매처는 '전통시장 통통' 홈페이지를 통해 확인할 수 있는데요, 검색창에 전통시장만 입력해도 쉽게 찾을 수 있습니다. 온누리상품권은 전통시장의 수요진작 및 지역경제 활성화를 위해 출범했기 때문..

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